Beweging, adem en aandacht in balans, geeft genieten tijdens je werk meer kans. (13/06/2019)

Contactpersoon: team communicatie
Emailadres: vormingscentrum-communicatie@hivset.be

Deze vorming gaat door op 13/06/2019 van 13u tot 16u.
Adres: Herentalsstraat 70 2300 Turnhout

Begeleider: Ann Van Engeland


Maximum aantal deelnemers: 16



Doelgroep

Iedereen is welkom!

Programma

Yoga kan helpen om fysieke en mentale klachten te bestrijden en om stress te verlichten. Je wordt bewuster van je lichaam, je gedachten en je ademhaling. Dit geeft meer innerlijke rust en algemene tevredenheid over je werk, je relaties met anderen en jezelf.


In deze yogasessie gaan we ervaringsgericht werken op de mat, op een stoel, wandelend in de gang... Direct bruikbaar dus op de werkvloer en elders. We leren bewust omgaan met beweging, adem en aandacht. Om zo te komen tot minder spanning in het lichaam en meer innerlijke rust. Met als gevolg dat je je beter in je vel voelt, meer energie hebt en meer plezier in je werk.

Kostprijs

40 euro

Getuigschrift

Je ontvangt na de vorming een attest van aanwezigheid.

Betalingsmogelijkheden

We hebben een erkenning voor KMO portefeuille.

Betaald educatief verlof

Deze opleiding komt niet in aanmerking voor betaald educatief verlof.

Door in te schrijven verklaar je je akkoord met onze voorwaarden.

 
Wij zijn erkend in het kader van opleidingscheques, betaald educatief verlof en de KMO-portefeuille. Klik hier voor meer informatie.
 
Interesse in vorming of begeleiding op maat van uw organisatie? Klik hier.